XXIII Semana del Corazón en Uruguay2014
XXIII Semana del Corazón en Uruguay2014Todos los años se elige la semana coincidiendo con el 29 de setiembre, “Día Mundial del Corazón”. Este 2014 se celebra desde el lunes 29 de setiembre hasta el domingo 5 de octubre.
La Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular
organiza la Semana del Corazón con el objetivo de tomar conciencia
sobre la importancia de las acciones de promoción de salud y prevención
de las enfermedades cardiovasculares.
El
lema de este año es: "Creando más entornos saludables para el corazón".
Los ambientes en los que los adultos y niños viven, trabajan y juegan
pueden tener un efecto directo en las conductas y en la salud. Así, es
más fácil realizar acciones para llevar un estilo de vida
cardiosaludable si se favorecen los entornos para esto.
En
Uruguay, las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte,
pero es muy importante saber que la mayoría de ellas se pueden
prevenir. Por eso, durante la Semana del Corazón se realizan y promueven
actividades que ayudan a generar hábitos cardiosaludables.
Realizar
actividad física regularmente, tener una buena alimentación y no fumar
son tres pilares esenciales: pequeños cambios en el estilo de vida hacen
la diferencia.
En
Uruguay mueren 14 mujeres por día a causa de enfermedades
cardiovasculares; tú puedes ayudar a alertar sobre estas enfermedades.
Para mostrar tu apoyo, en el "Día Mundial del Corazón" viste una prenda
de color rojo e invita a tus amigos a sumarse a esta campaña mundial.
Puedes seguir todas las acciones que se lleven a cabo en este día a
través del hashtag #WearRedDay en Twitter.
En
todos los hogares se pueden realizar cambios para que estos se tornen
amigos del corazón, por ejemplo: tener una alimentación variada,
cocinar con menos sal, colocar frutas y verduras frescas en lugares
accesibles e incorporar la actividad física a la rutina familiar.
Además, durante toda la semana puedes sumarte a la actividad que más te interese; revisa la agenda ingresando aquí.
¡Todos pueden ser parte activa de la Semana del Corazón!
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