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domingo, 30 de septiembre de 2018

erosion eólica

La erosión eólica es el desgaste de las rocas o la remoción del suelo debido a la acción del viento. El viento es un agente de modelado del relieve que puede acarrear grandes cantidades de polvo a través del mundo, pero los granos de arena solo pueden ser transportados a distancias relativamente cortas.La erosión eólica es el desgaste de las rocas o la remoción del suelo debido a la acción del viento. El viento es un agente de modelado del relieve que puede acarrear grandes cantidades de polvo a través del mundo, pero los granos de arena solo pueden ser transportados a distancias relativamente cortas. El cuarzo es el mineral más abundante en las partículas de arena; normalmente es resistente a la meteorización química, a la disolución y a la abrasión, es decir, que la erosión eólica es referente al viento con la arenilla que se encuentra en la tierra.1​ La arena se encuentra distribuida por toda la superficie terrestre, pero particularmente en los desiertos, las costas, estuarios de ríos y espacios que han registrado glaciaciones. Parece que el agua pudo haber sido el agente original que ocasionó la concentración de las potentes masas de arena de los desiertos, el viento sería el agente de redistribución y la génesis de un amplio muestrario de formas sedimentarias. Muchos de los grandes depósitos, especialmente los llamados mares de arena o ergs, parecen ser el resultado de una importante actividad fluvial durante el Cuaternario.

El viento agente de erosión

como se formaron las rocas?

Rocas ígneas o magmáticas: Se forman mediante la solidificación del magma volcánico al llegar a la superficie y convertirse en lava. Se trata de un proceso lento y cuyos productos son las rocas que más abundan. ... Rocas sedimentarias: Las rocassedimentarias se forman por la compactación de los sedimentos del suelo.

l proceso de formación de las rocas es parte estructural de nuestro planeta. Se trata de un mecanismo geológico fundamental para la Tierra, y que si bien no puede observarse en tiempo real, la geología ha permitido comprenderlo al 100%.
Hoy intentaremos conocer cómo se forman las rocas, para así poder tomar consciencia de uno de los procesos estructurales más importantes de la Tierra.
¿Cómo se forman las rocas?
Antes que nada definamos roca. Se trata de un material que se compone por uno o más minerales a partir de procesos geológicos. Las rocas no necesariamente son estructuras duras y compactas, sino que también la arcilla, la arena o el petróleo también son rocas en diferentes estados.
Existen 3 tipos de rocas, y las mismas se forman por diveross procesos:
Rocas ígneas o magmáticas: Se forman mediante la solidificación del magma volcánico al llegar a la superficie y convertirse en lava. Se trata de un proceso lento y cuyos productos son las rocas que más abundan. Estas son rocas primarias, fundamentales para la existencia de otras rocas.
Rocas sedimentarias: Las rocas sedimentarias se forman por la compactación de los sedimentos del suelo. Estas rocas se forman cuando los sedimentos existentes en una cuenca se compactan solidificándose, y por ello es común encontrar fósiles en el interior de dichas rocas.
Rocas metamórficas: Las rocas metamórficas son cualquiera que se haya producido por la evolución de una roca en un estado anterior al ser sometida a un ambiente más caliente o más frío y a diferentes presiones. Estas rocas adquieren nuevas condiciones.
Como ven, las rocas se forman por procesos de diferentes tipos. Estos procesos demandan millones y millones de años antes de que las rocas alcancen la forma que conoces hoy, por lo que una simple piedrita de pedregullo tiene una historia larguísima que contar.

miércoles, 26 de septiembre de 2018

hermosa jornada cumple y juegos




















semana del corazón

¿Cómo funciona el corazón?

El sistema cardiovascular está compuesto por el corazón y los vasos sanguíneos, es el responsable de hacer circular la sangre por el cuerpo para suministrarle oxígeno y nutrientes.

La estructura del corazón humano

El corazón está formado de 3 capas:
Pericardio - es como una lámina que lo envuelve por fuera
Miocardio - es el músculo cardíaco, encargado de impulsar la sangre por el cuerpo mediante su contracción.
Endocardio - es una capa fina que lo recubre por dentro.

Dentro del corazón hay 4 cavidades:


(aurícula derecha y aurícula izquierda)
2 ventrículos situados en la parte inferior (ventrículo derecho y ventrículo izquierdo)











También hay 4 válvulas – 2 válvulas aurículo ventriculares, la válvula tricúspide separa la aurícula derecha del ventrículo derecho y la válvula mitral separa la aurícula izquierda de la ventrícula izquierda. Las otras 2 son ventrículo arteriales, la válvula pulmonar separa el ventrículo derecho de la arteria pulmonar y la válvula aortica separa el ventrículo izquierdo de la arteria aorta.


¿Cómo funciona el corazón?

El corazón es el músculo que bombea la sangre rica en oxígeno y nutrientes a los tejidos del cuerpo a través de los vasos de la sangre.
El corazón mantiene la sangre en movimiento en el cuerpo de forma unidireccional, es un circuito cerrado, nada se pierde. Los atrios reciben la sangre que vuelve al corazón, los ventrículos bombean la sangre del corazón hacia fuera.
Las arterias transportan la sangre oxigenada desde el corazón hacia los tejidos del cuerpo. En los tejidos se extraen los nutrientes y vuelve a través de las venas. Las venas transportan la sangre de vuelta al corazón.
El sistema eléctrico del corazón controla la velocidad de los latidos.

¿Cuánto trabaja el corazón?

El corazón es el músculo que más trabaja en el cuerpo humano. El corazón late unas 115.000 veces al día, con un índice promedio de 80 veces por minuto, es decir, aproximadamente 42 millones de veces al año. Durante un tiempo de vida normal, el corazón humano latirá más de 3.000 millones de veces - bombeando una cantidad de sangre de cerca de un millón de barriles. Incluso cuando estamos descansando, el corazón continúa trabajando duro.

Factores de riesgo

El cuerpo se nutre mediante la sangre con sustancias que transportan los vasos sanguíneos. Se distinguen dos tipos de vasos sanguíneos: las arterias que llevan la sangre oxigenada a todo el cuerpo y lo nutren, y las venas que recogen la sangre ya utilizada de las diferentes partes del organismo. Cuando las arterias se estrechan y se obstruyen por diferentes factores, la sangre no circula libremente, originando así trastornos circulatorios que llevan a enfermedades cardiovasculares.
Los siguientes s llamados factores de riesgo favorecen la aparición de estas enfermedades. 

Factores de riesgo

Factores de riesgo parcialmente modificables 

Si bien estos factores no se pueden cambiar en sí mismos, sí podemos modificar la carga que estos tienen en aumentar la probabilidad de sufrir una enfermedad cardiovascular. Es por esto que se consideran parcialmente modificables. Disminuyendo los factores de riesgo vinculados a los hábitos de vida (tabaquismo, sedentarismo, alimentación inadecuada, hipertensión arterial, colesterol alto, alcoholismo, diabetes) logramos disminuir la carga que estas condiciones, (edad, el sexo y antecedentes familiares) tienen en la salud cardiovascular de las personas.

Edad y sexo

Según la Fundación española del Corazón, la mayoría de quienes padecen cardiopatías son persona de edad avanzada. A partir de alrededor de los 40 años, la prevalencia e incidencia de insuficiencia cardiaca se duplica cada diez años. 

Antecedentes familiares

Muchas enfermedades aparecen con más frecuencia entre familiares cercanos. Esto se denomina “agregación familiar”. Tal es el caso de las enfermedades cardiovasculares. Cuanto mayor es la agregación familiar de antecedentes, mayor es la probabilidad de desarrollar una enfermedad cardíaca. Esta misma probabilidad aumentada se puede utilizar para prevenir la aparición de enfermedad cardíaca.
El área de Genética de la Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular se encarga de identificar algunos componentes genes que determinan la enfermedad y el riesgo de enfermedad cardiovascular, por hipercolesterolemia familiar. 

martes, 25 de septiembre de 2018

semana del corazón


Semana del Corazón
La Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular lanza la 27ª Semana del Corazón en Uruguay que se celebra del 24 al 30 de setiembre de 2018. La campaña nacional tiene como objetivo sensibilizar e informar sobre las enfermedades cardiovasculares y fomentar estilos de vida saludables. Invitamos a instituciones públicas y privadas, organizaciones y empresas de nuestro país a continuar trabajando en este camino y comprometerse con este fin al adherirse a la Semana del Corazón.

Las enfermedades cardiovasculares, las cuales son el principal componente de las Enfermedades No Transmisibles (ENT), son responsables del 27% de las muertes en Uruguay.

La Federación Mundial del Corazón (World Heart Federation) propone como lema para el Día Mundial del Corazón, celebrado este 29 de setiembre, “mi corazón, tu corazón”, centrándose en el cuidado de nuestro propio corazón y en el corazón de las personas que nos rodean. Desde la Comisión Cardiovascular adherimos a este lema que tiene la intención de que todos nos preguntemos ¿Qué puedo hacer ahora para cuidar mi corazón?, ¿y el corazón de los que tengo a mi lado? Por eso la campaña de Semana del Corazón se centrará en hacer una promesa de corazón para transformar tus deseos e intenciones en acciones y a la vez motivar a los que te rodean.

Promesa de corazón
Una promesa que te haga sentir bien y le haga bien a tu corazón, sencilla o que requiera de mucha voluntad, pero con la cual te puedas comprometer para generar una diferencia en tu vida.

Hacé tu promesa...
Individualmente: ser más activo, no fumar o comer más sano (menos sal y azúcar, más frutas, verduras y agua). Además alentar a los que tengo a mi lado a hacer lo mismo con el ejemplo. El corazón es el motor de tu vida, de tus actividades, te permite reír, disfrutar, cuidarte y cuidar a los demás. Que la Semana del Corazón sea una oportunidad para iniciar esa acción que nuestro corazón está necesitando.
Desde los equipos de salud: se podrán salvar más vidas al informar a las personas sobre los riesgos cardiovasculares, orientar y acompañar en los cambios de comportamiento considerando cada realidad y en cada oportunidad estimular la acción. Generar en la consulta o la sala de espera, oportunidades de reflexión y compromiso hacia la adopción de estilos de vida saludables. Recomendamos organizar intervenciones en grupo para el abordaje terapéutico de enfermedades crónicas. Además el equipo de salud tiene la oportunidad de influenciar cambios de conducta al motivar a los demás con el ejemplo.
Como tomador de decisiones: apoyando e implementando acciones para el combate de las Enfermedades No Transmisibles, y promoviendo ambientes saludables en el que las acciones y decisiones a favor de la salud sean las más fáciles de tomar.
Me hace sentir bien, le hace bien a mi corazón. Hacé tu promesa de corazón.
Ejemplos #PromesaDeCorazón
·  Disfrutar una fruta todas las mañanas.
·  Reducir el consumo de sal y alimentos con mucho sodio, comiendo menos productos envasados, fiambres y embutidos.
·  Menos comida rápida y/o procesada, más comida natural elaborada en casa.
·  Aumentar el consumo de agua, limitando el consumo de bebidas azucaradas (refrescos y jugos).
·  Ponerle más color al plato, incluyendo frutas y verduras en todas las recetas.
·  Liberarse del tabaco, dejar de fumar es posible.
·  Evitar el consumo de alcohol.
·  Moverse más todos los días, de la forma que más guste, en las actividades habituales.
·  Conocer mis números: presión arterial, colesterol e Índice de Masa Corporal. Realizar los controles periódicos, ajustar tratamientos.
·  Usar las escaleras en vez del ascensor, para sentirse con más energía.
·  Comer pescado una vez por semana o más.
Aunque algunas parezcan pequeñas promesas, estos cambios son grandes pasos a favor de nuestra salud que realmente hacen la diferencia. Comenzá hoy tus “promesas de corazón” y compartilas, podés inspirar a otros.

Descargar afiches
 
¿Cómo sumarse a la Campaña de la Semana del Corazón?
La Comisión Cardiovascular realiza todos los años actividades puntuales, sin embargo es gracias al compromiso de instituciones y personas que la Semana del Corazón resuena en todo el país.  Ver ideas de actividades para la Semana del Corazón aquí.
Premio Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular 2018
Con el objetivo de reconocer el mérito de instituciones o personas en acciones de promoción de salud y prevención de enfermedad cardiovascular. Ver más información y descargar basespara postularse.

Compartí tus Promesas de Corazón en las redes
La Comisión Cardiovascular, con el apoyo de la OPS, realizarán una campaña en los medios digitales en la que se invitará a que compartan su #PromesaDeCorazón y actividades realizadas en la #SemanaDelCorazón